Toți avem o problemă cu trezitul devreme, iar cei care și reușesc să aibă energie dis-de-dimineață, să ajungă la școală/ liceu/ locul de muncă în timp record sunt o raritate. E greu să fii punctual dimineața, mai ales când patul nu te lasă să pleci… însă, cu câteva trucuri, și tu poți reuși.
Uite câteva tips-uri care ar putea să te ajute:
- Pregătește-ți ținuta cu o seară înainte! În felul acesta vei economisi timp și nu te vei mai confrunta cu situații criză în alegerea vestimentaţiei.
- Mic dejun rapid! Mănâncă la micul-dejun ceva ușor și hrănitor care îți va asigura porția de energie pentru câteva ore. Vei fi mai plin de viață și te vei concentra mai bine la ore.
- „Increase your mood”! În timp ce îți faci „ritualul”, ascultă melodiile preferate. Muzica bună te va binedispune.
- Alarma! Imediat după ce te trezești, setează un interval de timp pentru fiecare activitate ce urmează a fi desfășurată. De exemplu, pentru a servi micul dejun ai nevoie de 10 minute. Setează-ți cronometrul, și în acest fel, fiecare activitate va fi desfășurată în timp util, fără a pierde timp.
- Coafura! Gândește-te la ceva rapid, pe care poți să îl faci în câteva minute (ponytail, space buns, messy bun etc.) și care să arate și bine.